Inilah 7 Alasan Mengapa Seni Bela Diri Penting – Seni bela diri telah menjadi bagian penting dari kehidupan banyak orang, baik di kalangan orang dewasa maupun anak-anak. Para orang tua mendaftarkan anak-anak mereka ke sekolah untuk meningkatkan fokus dan disiplin mereka. Banyak orang dewasa telah menjadikan latihan seni bela diri sebagai cara hidup.

Mengapa seni penting dan mengapa mereka memainkan peran sentral dalam kehidupan banyak orang? Di sini kita akan membahas tujuh alasan mengapa seni bela diri itu penting. Kami akan melihat manfaat dan signifikansinya bagi mereka yang melatihnya. idn slot

1. Bela Diri

Alasan paling jelas mengapa Anda harus belajar seni bela diri adalah karena hal itu mengajari Anda cara membela diri. Tidak dapat disangkal bahwa ada kekerasan di dunia ini. Ini terjadi secara tidak terduga dan tanpa memperhatikan siapa korbannya. Kekerasan bisa mempengaruhi kita semua. Penting untuk bersiap menghadapi kejadian seperti itu, dan inti dari pelatihan adalah mempelajari keterampilan bertarung. Anda tidak hanya mempelajari teknik tertentu, tetapi Anda juga mengembangkan ketangguhan dan stamina yang diperlukan untuk menahan pertengkaran fisik. Pengetahuan dan pengkondisian ini membawa manfaat lain selain hanya dibekali dengan teknik.

2. Keyakinan

Karena Anda dapat menangani diri sendiri secara fisik, Anda mulai mengembangkan kepercayaan diri pada diri sendiri dan kemampuan Anda. Anda berjalan lebih tinggi dengan kepala terangkat; Anda siap, tenang, dan percaya diri. Anda akan terkejut dengan perubahan sikap mental Anda setelah sesi tanding yang layak di dojo. Anda belajar bahwa Anda dapat bertahan, bahwa Anda dapat menerapkan teknik pertahanan diri yang nyata, dan bahwa Anda mampu dan kuat.

3. Fokus dan Kesadaran

Dalam pelatihan, Anda harus sangat menyadari tindakan Anda dan orang-orang di sekitar Anda. Anda menjadi lebih sadar akan lingkungan Anda, yang membantu Anda tetap aman di dunia. Perluasan kesadaran ini penting dalam hidup. Itu dapat membantu di sekolah, pekerjaan, dan dalam hubungan Anda. Ini umumnya dapat membantu Anda menavigasi jalan Anda melalui kehidupan.

4. Anda Berteman

Meremehkan mengatakan bahwa Anda berteman dalam seni bela diri. Pengalaman saya adalah bahwa guru Anda dan sesama siswa adalah keluarga. Instruktur Anda lebih dari sekedar guru; dia menjadi orang kepercayaan, ayah, dan konselor. Teman-teman Anda di dojo adalah bagian dari lingkaran sosial Anda, membantu Anda melewati masa sulit. Mereka menjadi orang baik untuk dimiliki di sudut Anda.

5. Mengurangi Stres dengan Cara yang Benar

Ada banyak cara buruk untuk mengurangi stres, dan banyak dari kita telah mencoba semuanya. Seni bela diri menawarkan cara positif untuk mengurangi stres. Anda mengarahkan energi Anda dengan cara fisik yang bermanfaat, dan tidak ada keraguan bahwa memukul samsak adalah cara yang bagus untuk melepaskan energi dan stres yang terpendam.

6. Kesehatan

Seni bela diri adalah latihan yang lengkap. Anda membangun stamina, kekuatan, dan fleksibilitas. Anda juga mengembangkan koordinasi dan keseimbangan. Anda merasa lebih baik secara fisik saat tubuh Anda menjadi lebih kuat dan lebih mampu. Anda bernapas lebih baik, dan darah mengalir ke semua bagian tubuh yang diperlukan dengan lebih leluasa. Seni bela diri adalah cara yang menyenangkan untuk tetap bugar.

7. Meningkatkan Karakter

Di dojo, Anda belajar rasa hormat, disiplin, cara bekerja sama, dan cara menjadi rendah hati. Ini semua adalah bagian dari menyempurnakan seni Anda. Anda bekerja dengan mitra Anda dan belajar dari instruktur Anda dalam suasana di mana membungkuk dan berjabat tangan adalah hal yang biasa dan saling membantu adalah norma. Anda harus fokus dan terbuka untuk dikoreksi. Anda menggunakan kritik untuk memperbaiki diri sendiri. Sekolah seni bela diri adalah lingkungan yang bagus untuk mempelajari pentingnya ketekunan dan keunggulan.

Dan inilah mengapa banyak seniman bela diri menyebut pelatihan mereka sebagai cara hidup. Itu meresap ke dalam kehidupan seseorang dan menciptakan hubungan yang solid serta rasa keadilan dan rasa hormat. Ini adalah beberapa alasan mengapa seni bela diri sangat penting.